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2016-11-07
多喝酸奶對肝臟有好處
酸奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)成分，同時還含有乳糖酶和大量的酵母菌，其乳酸桿菌進入人體腸道內(nèi)，可繁殖生長，抑制和殺滅腸道內(nèi)的腐敗菌，減少腸道內(nèi)細菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生氨等有毒物質(zhì)，同時乳酸桿菌的大量繁殖生長，使腸道內(nèi)呈酸性環(huán)境，減少氨的吸收，對于肝臟病人，特別是肝硬化病人是非常有益的。急性肝炎病人每日喝酸奶200g左右為宜，恢復(fù)期以2-3瓶/日為宜;肝硬化病人以每日1瓶為宜。
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2016-10-31
動動嘴就可以養(yǎng)肝養(yǎng)生
時常見到一些人吃東西很快，即使非常燙的食物也能在10分鐘內(nèi)吞下肚。其實，“細嚼慢咽”，才符合養(yǎng)生之道，也才能發(fā)揮唾液的養(yǎng)生功效。唾液，就是我們俗話說的“口水”，由唾液腺分泌出來，差不多全部被吞下，經(jīng)消化系統(tǒng)吸收之后進入血液。
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2016-10-31
肝癌患者多補高蛋白恐會惡化
肝癌患者也應(yīng)注意日常飲食調(diào)理，身體機能好，免疫力強，才能抵抗癌腫的發(fā)展，耐受各種藥物治療。因此，提高免疫機能，增強對腫瘤的抵抗力對晚期肝癌患者極為重要。先，在日常飲食上，要定時、定量、少食多餐以減少胃腸道的負擔。
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2016-10-24
經(jīng)常熬夜會影響肝臟自我修復(fù)
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣，而一些特定人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等。然而，熬夜容易熬出肝病!
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2016-10-24
身體竟隱藏解酒穴？掐掐兩個穴位可護肝
中醫(yī)將肝稱為“將軍之官”，肝是統(tǒng)帥，管理著身體各部門的運作。它的主要功能包括儲藏血液，調(diào)暢全身的氣機，推動血液和津液的運行等等。如果肝功能失常， 則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。今天，我就給大家介紹兩個身體自帶的護肝良藥，平時多加按摩，對健康很有好處。
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2016-10-17
不同肝病的食療處方
在生活中，各種肝病都困擾著大家的生活，去醫(yī)院治療，讓一些患者的心理上越來越感覺到有壓力。專家介紹，患肝病主要的原因是肝功能異常，肝臟受到損害。這些都與人體的營養(yǎng)有關(guān)。
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2016-10-17
幾種常見水果竟有護肝奇效
肝病患者在生活中很常見，肝臟是人體脆弱的器官之一，人們或因經(jīng)常飲酒，再加上環(huán)境、生活上的一些問題，導(dǎo)致了肝臟嚴重受損。今天小編推薦幾種常見水果，它們竟有護肝奇效！
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2016-10-08
病毒性肝炎應(yīng)該如何注意飲食
當今社會，不少人因為不注意飲食結(jié)果引起病毒性肝炎。得了病毒性肝炎，患者的肝臟功能會逐漸開始下降，此外，肝炎病毒還會在周圍環(huán)境之中進行傳播，使更多的人開始患上肝炎，所以，得了肝炎以后，患者必須注意個人的飲食衛(wèi)生。
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2016-10-08
治療肝病要避免進入四個雷區(qū)
養(yǎng)肝的辦法是臥床休息。一方面，每天要保證至少7個小時的睡眠時間;另一方面，建議10點以前入睡為宜。在這方面尤其要提醒一些職場人士，節(jié)奏不要太快，負擔不要太重，責(zé)任不要太大，壓力不要山大。
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2016-09-27
秋季養(yǎng)肝可以吃哪些蔬菜呢?
飲食養(yǎng)肝，可以吃哪些蔬菜養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝護肝吃哪些蔬菜?木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖。可益胃養(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。
