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2017-05-11
莫要辜負(fù)春末夏初的養(yǎng)肝時(shí)光
如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分便得不到及時(shí)的供應(yīng)，進(jìn)而影響到各個(gè)器官的正常工作。
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2017-05-11
快來(lái)試試這道清火的煲湯吧
夏天如有肝火偏盛者可以考慮用3-5g溪黃草加夏枯草煎水代茶，或者煲湯來(lái)清肝火。
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2017-05-04
你落入春季養(yǎng)肝的這些誤區(qū)了嗎
專家提醒，養(yǎng)生應(yīng)該因時(shí)因人而異，如果不根據(jù)個(gè)體的實(shí)際情況辨證地養(yǎng)肝，很可能落入誤區(qū)。
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2017-05-04
熬夜加班傷肝 可在水里“加點(diǎn)料”
眾所周知，多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，使得體內(nèi)廢物排出，從而減少代謝物和毒素對(duì)肝臟的損害，但是光靠喝水來(lái)達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果是不夠的。
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2017-04-27
這種水果有助于預(yù)防酒精肝
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素，研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1個(gè)柑橘的人比每天吃3-4個(gè)柑橘的人，得酒精肝的幾率要高出將近一倍。
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2017-04-27
枸杞還可以養(yǎng)肝?
枸杞子自古就是常用的滋補(bǔ)佳品，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、延衰抗老之功效。
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2017-04-20
菊花泡茶清肝明目 但挑錯(cuò)了就……
春天萬(wàn)物生發(fā)，陽(yáng)氣上升，易攪動(dòng)肝內(nèi)蓄積的內(nèi)熱，導(dǎo)致肝氣亢盛，有些人會(huì)出現(xiàn)情緒急躁、雙目赤紅等癥狀。菊花味甘苦，性微寒，正好可以散風(fēng)清熱，起到清肝明目的作用。
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2017-04-20
“三筍” 好吃又健康 快來(lái)試試這幾道家常菜
一年之計(jì)在于春，在春季里注意養(yǎng)生，可以為一年的健康打下良好的基礎(chǔ)。老祖宗提醒我們要順應(yīng)四時(shí)，按照春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏來(lái)調(diào)整自己的生活。
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2017-04-12
春夏潮濕季節(jié) 雞骨草煲湯可護(hù)肝
雞骨草味甘、微苦，性涼，無(wú)毒，歸心、肺、肝、胃、腎經(jīng)，有利濕退黃、清熱解毒、疏肝止痛之功效。常用于濕熱黃疸、脅肋不舒、胃脘脹痛、乳癰腫痛。
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2017-04-12
莫讓肝臟鬧罷工
如果說(shuō)人體是一家不停運(yùn)轉(zhuǎn)的工廠，位于人體右上腹部、約兩斤半重的肝臟就是其“化工處理廠”，夜以繼日承擔(dān)著身體的代謝和解毒工作。
