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2016-02-14
春節(jié)護(hù)肝“初級(jí)輔導(dǎo)班”
春節(jié)已過數(shù)日,上班族紛紛開始返工。道一聲新年好,恭喜發(fā)財(cái),除了逗利市,大家還要比比誰的脂肪多了。當(dāng)然,這個(gè)話題青睞女性同志。中國大的傳統(tǒng)佳節(jié),慶祝放松之余,怎么會(huì)拒絕美食的誘惑呢?大吃大喝,既不用考慮繁重的工作,也不用干太多的體力活,身體自然會(huì)增肥,脂肪也就趁機(jī)而堆積。
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2016-02-14
有些脂肪肝是健康福星
經(jīng)過研究,英國醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)茶葉中的脂肪雖然含量甚微,卻有抗癌、提高免疫力的卓越功效。為此,專家們發(fā)布了“食物微量脂肪排行榜”,雖有脂肪的名稱,但它們卻是“健康福星”。
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2016-02-02
脂肪肝的食療方法有哪些?
脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。那么,脂肪肝的食療方法有哪些?下面請看。
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2016-02-02
海帶、綠豆6食材防脂肪肝惡化
現(xiàn)代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹(jǐn)慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導(dǎo)致脂肪肝找上身。中醫(yī)師表示,想要遠(yuǎn)離脂肪肝威脅,重新有好心“肝”,其實(shí)不難,適度食用有助消脂減肥、清熱平肝的食材、中醫(yī)藥膳調(diào)理就是不錯(cuò)的方式之一!
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2016-01-28
脂肪肝青睞“三圍”人士
在都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院近年來的門診中,因脂肪肝就診的患者,其年齡有低齡化、年輕化的趨勢,人群日益集中在“三圍”人群中,這些人群主要是回家圍著電視、辦公室圍著電腦、出門圍著汽車的“三圍”人士,生活方式上大多是多吃少動(dòng),生活單一的人。
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2016-01-28
運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)治療脂肪肝
“脂肪肝在某種程度上是一種生活方式病,因此改變生活習(xí)慣是重要的治療方法。對于非酒精性脂肪肝,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是治療時(shí)基本的方法。而‘運(yùn)動(dòng)是治療非酒精性脂肪肝的藥’,已經(jīng)成為醫(yī)生們普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)。”
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2016-01-28
對付脂肪肝可吃冬瓜子+冬瓜皮
紅薯燕麥有助排脂 :很多食物都能起到排脂、降脂作用,或有效抑制膽固醇吸收,例如燕麥、玉米、海帶、大蒜、紅薯、蘋果、胡蘿卜、杏仁、牛奶、蜜橘、茶等。
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2016-01-27
酒精肝
酒精性肝病是長期酗酒所致酒精中毒性肝臟疾病,包括脂肪肝、酒精性肝類和酒精性肝硬化。本病在西方國家多見,80%~90%的肝硬化病因是由飲酒所引起。在我國對肝炎后引起的肝硬化比較重視,對酒精性肝硬化認(rèn)為少見而重視不夠。隨著我國酒的消耗量增加,
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2016-01-21
減肥能不能逆轉(zhuǎn)脂肪肝?
據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道,在美國,每五名成年人中就有一人患有非酒精性脂肪肝,這種疾病與肥胖的流行密切相關(guān)。目前尚沒有治療的藥物,因此大多數(shù)臨床醫(yī)師建議患者注重改變生活方式,譬如通過節(jié)食和鍛煉來減輕體重,以改善預(yù)后。脂肪肝如果不能得到控制,就會(huì)導(dǎo)致肝臟衰竭。
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2016-01-21
防脂肪肝惡化 必吃海帶、綠豆6食材
你的肝臟健康亮紅燈了嗎?肝臟是人體大的解毒器官,可是,現(xiàn)代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹(jǐn)慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導(dǎo)致脂肪肝找上身。