秋天的腳步愈來愈近，肝病也逐漸進入高發(fā)季節(jié)。肝病專家提醒，病毒性肝炎是導致嚴重肝損害的常見病因。甲型和戊型肝炎病毒是通過消化道傳染的，患者意外進食被病毒污染的食物或水，導致病毒進入體內肝細胞并開始繁殖。這兩類病毒可以被免疫系統(tǒng)清除，甲肝可以終身免疫而且有疫苗，但是戊型肝炎可以重復發(fā)生。針對不同類型的肝病，我們要采取不同的措施予以防治。
護肝第1步：遠離肝損害
因素1：酒精可能會導致嚴重的肝損害。長期大量飲酒(嗜酒)增加了患肝臟疾病的風險，研究表明，50克酒精就可以導致肝衰，而一旦肝衰，半數(shù)病人會死亡。因此，對于患有肝病的人，飲酒無異于雪上加霜。
因素2：病毒性肝炎是導致嚴重肝損害的常見病因。甲型和戊型肝炎病毒是通過消化道傳播的，患者意外進食被病毒污染的食物或水，導致病毒進入肝細胞并開始繁殖。這兩類病毒可以被免疫系統(tǒng)清除，甲肝有疫苗而且可以終身免疫，但是戊型肝炎并非如此。乙肝和丙肝病毒屬于血源性傳播，日常生活接觸不會發(fā)生感染。這兩種病毒在肝細胞內的繁殖并不快，表現(xiàn)為一個慢性過程，免疫系統(tǒng)在清除病毒時常認不清靶子，消滅病毒的同時也會損害肝細胞。
因素3：不健康的生活習慣會影響肝功能。忙碌的工作讓越來越多的人缺少運功，加之平時飲食攝入不合理，肥胖成了常態(tài)，肝臟也因此受到影響。脂肪堆積在肝臟里，妨礙了肝細胞正常功能的實現(xiàn)，時間一長有可能會發(fā)生肝硬化。
因素4：藥物對肝臟健康有影響。藥物的代謝多數(shù)發(fā)生在肝臟中，藥物本身及其代謝產物都可能傷害肝臟，尤其是抗精神病、抗結核等需要長期服用的藥物。
因素5：環(huán)境因素不容忽視——細菌以及毒素、裝修材料、化學毒物如四氯化碳、硝酸銀等都可能導致肝的損傷。
護肝第2步：保持心情愉快
好心情勝過十服良藥。中醫(yī)認為肝臟有疏暢氣脈、調節(jié)神志、促進膽汁分泌與疏泄、協(xié)助脾胃消化的功能。肝臟內分布著豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。
護肝第3步：多觀察勤檢查
肝臟的常規(guī)檢查有肝臟功能、乙肝系列、丙肝抗體、肝臟B超、甲胎蛋白等項目，如果需要進一步檢查，可選擇CT、核磁共振等。
護肝第4步：科學醫(yī)治
病毒性肝炎患者需要及時接受抗病毒治療，否則出現(xiàn)肝硬化或者肝癌的風險會增加。服用藥物時應聽從醫(yī)囑，不可自行增減，尤其是肝病患者，用藥時需提前告治醫(yī)生肝臟的狀況。。接受治療時可以向醫(yī)生詢問情況，了解不同的治療方式，消除恐懼心理。
護肝第5步：重視調養(yǎng)
三分治，七分養(yǎng)，適當?shù)男菹⒑秃侠淼臓I養(yǎng)，對于肝臟的健康有好處。平時注意飲食搭配，保持營養(yǎng)均衡，適當補充蛋白質和維生素。
